Schéin weiblech Broscht sinn den Objet vun Dreem net nëmme vu Männer, awer och vun de Fraen selwer. Wann d'Natur Iech mat der éischter Gréisst dotéiert huet, oder mam Alter, no der Gebuert vun engem Kand, verléieren Är Broscht hir Elastizitéit, musst Dir no engem Wee sichen fir d'Schéinheet ze erhaalen an ze erhéijen. Eng Alternativ zu deier Plastesch Chirurgie ass Massage, Diät a kosmetesch Prozeduren. Et gi verschidde Weeër fir d'Brust ouni Chirurgie sécher ze vergréisseren.
Wat sollt Dir maache fir Är Broscht ze vergréisseren?
D'Mammdrüsen besteet aus Bindegewebe, Drüsen a Fettgewebe. D'Bande Cooper, déi iwwer de ganze Volume vun der Këscht lafen, si verantwortlech fir d'Elastizitéit. Si strecken no der Ernierung wéinst der grousser Quantitéit u Fettgewebe. D'Gréisst vun de Mammärdrüsen bestëmmt d'Quantitéit u weiblech Hormonen am Kierper - Östrogenen.
Baséierend op Anatomie gëtt d'Brustvergréisserung gefördert duerch:
- Sport;
- Massage;
- Diät;
- hormonell Medikamenter a Kosmetik.
Ausübungen fir d'Schëllergürtel mat Hantelen z'entwéckelen, Push-ups, Pull-ups wäerten d'Pectoralmuskelen stäerken, duerch déi d'Cooper-Bande d'Form vun der Këscht méi laang behalen. Massage stimuléiert d'Blutzirkulatioun, Lymphausfluss, d'Elastizitéit vun de Mammärdrüsen behalen.
Eng Diät mat Uebst, Geméis a Gréng, déi den Hormon enthält, hëlleft d'Quantitéit vum Östrogen ze erhéijen. Et ass Deel vun mëndlechen contraceptives. Vun speziellen Cremes mat Phytoöstrogenen schwellen d'Brust, awer ginn sensibel. Dofir sollten kosmetesch Produkter net fir eng laang Zäit benotzt ginn.
Bis zum Alter vun 18 Joer entwéckelen d'Mammardrüsen. Plastesch Chirurgie kann Komplikatioune verursaachen. Awer wann Dir Liewensmëttel mat Östrogen iessen an Übungen maacht, kënnt Dir de Wuesstum vun de Mammärdrüsen stimuléieren.
An engem eelere Alter, ouni Chirurgie, ass et méiglech d'Brustvergréisserung ëm 1 Gréisst z'erreechen.
Diät
Wat Dir musst iessen fir d'Brust Fettgewebe ze erhéijen an den Niveau vu weiblech Hormonen ze erhéijen:
- Soja, Bounen - reich an Östrogen;
- Avocado ass eng Quell vu Kuelenhydrater;
- Mier - balancéiert d'hormonell Gläichgewiicht.
Östrogen gëtt a Geméisueleg fonnt: Oliven, Mandel, Leinsamen, Weess Keim.
Déi folgend sinn nëtzlech fir Broscht Gesondheet a Schéinheet:
- Äppel;
- Ingwer;
- Kurkuma;
- Kürbis;
- Papaya;
- Tomaten;
- roude Fësch, Saumon;
- oatmeal, Rais Porridge.
Produkter mat Östrogen sinn héich an Kalorien. Dofir, zesumme mat enger Erhéijung vum Brustvolumen, kënnen se zu enger Erhéijung vun der Fettmass am ganze Kierper féieren.
Hormonell Drogen
Kontrazeptiva enthalen Hormonen déi d'Gréisst vun de Mammärdrüsen kontrolléieren. Hormonell Medikamenter enthalen:
- beaflosst de Wuesstum vum Drüsgewebe;
- Flëssegkeet an Stoffer behalen.
Verhënnerungsmëttel verursaachen Nebenwirkungen: Verdauung, Kappwéi, ofgeholl sexuell Wonsch. D'Pillen hunn net e geziilten Effekt op d'Brustwachstum, sou datt de Volume vun aneren hormonenofhängegen Deeler vum Kierper - Hëfte, Bauch, Hënner - wäert eropgoen.
Virbereedungen mat Kraider Zutaten:
- Enthält Pueraria mirifica Extrait;
- Soja Isoflavone - Soja Extrakt, reich an Phytoöstrogenen;
- Komplex Virbereedung mat Pueraria mirifica Extrait, Soja Isoflavone an Hopfenkegel;
- Kapselen mat roude Kléi Extrait.
Hormonell Pillen hëllefen Iech net eng Gréisst 5 Bust ze wuessen. Si si geduecht fir menstruellen Onregelméissegkeeten ze behandelen, an d'Erhéijung vum Drüsgewebevolumen gëtt als Nebenwirkung ugesinn. Nom Stopp vun der Verhënnerungsmëttel verschwënnt et.
Zorte vu Massage
Regelméisseg Massage verbessert d'Blutzirkulatioun a liwwert Stoffer mat Sauerstoff. Wéinst aktive metabolesche Prozesser wäerten d'Brust hir Elastizitéit behalen a visuell méi grouss kucken.
Massage Techniken:
- manuell - kreesfërmeg reiwen, ugefaange vun der Nippel;
- Vakuum - mat engem Massager Apparat;
- Hydromassage - reift mat engem Wäschtuch ënner fléissendem waarmem Waasser.
Brustmassage ass kontraindizéiert an der Präsenz vun Tumoren. Ier Dir d'Prozeduren ufänkt, musst Dir vun engem Dokter ënnersicht ginn.
Visuell Erhéijung
Wéi e klengt Meedchen kann hir éischt Broschtgréisst an eng zweet ëmsetzen:
- wielt déi richteg BH;
- wielt Modeller mat Push-up an Duebel Push-Up Effekter;
- droen Silikon Klebstoff Bras ënner oppene strapless Kleeder;
- gitt Präferenz fir helle Blousen mat voluminöser Dekoratioun op der Këscht - Rüschen, Flounces, Spëtze;
- droen kleng Unhänger, dënn String vu Perlen, Ketten.
Kleng Broscht ginn verluer géint den Hintergrund vu massiven Hals Bijouen a grouss Unhänger. Den Zweck vun enger BH ass d'Brust z'ënnerstëtzen. E richteg gewielte BH gëtt Form a vergréissert d'Gréisst och ouni Push-up liicht. Fir dësen Effekt musst Dir Modeller mat décke Coupë wielen. D'Bänner sollten ugepasst ginn, sou datt se net falen.
Fir de Büste z'erhiewen, gëtt och e speziellen Apparat getraff. Den Ënnerstëtzungsrahmen ass ähnlech wéi e normale BH a gëtt driwwer gedroen. Awer et ënnerscheet sech duerch d'Feele vu Coupë, e méi nidderegen steife Riem a breet Bänner.
Gebrauch vun Jod
Eng onkonventionell Method déi Meedercher mat klenge Broscht probéieren kënnen ass e Jodgitter. Et gëtt gezeechent mat engem Kotteng, deen an Jodléisung getippt ass. D'Linnen solle laanscht d'Mammdrüse gezeechent ginn, parallel an net d'Géigend ronderëm d'Nippel beréieren. D'Prozedur muss regelméisseg gemaach ginn. Andeems Dir d'Blutzirkulatioun stimuléiert, kann Jod d'Brust méi grouss maachen. Awer d'Methode kann Verbrennunge an Tissuentzündung verursaachen.
Infusiounen
Fir d'Diät oder d'Massage méi effektiv ze maachen, ass et och nëtzlech Kräiderinfusiounen ze drénken:
- Löwenzahn - kachen 100 Gramm gedréchent Blummen an engem Liter Waasser fir 10 Minutten, lass fir eng Stonn a strapazéieren. Drénken 2 Esslöffel eemol am Dag;
- roude Kléi - 2 Esslöffel kachen an 500 Milliliter Waasser fir eng hallef Stonn. Drénken e Esslöffel Infusioun 3 Mol am Dag a wëschen Är Këscht 2 Mol am Dag.
Eng Sammlung kann aus Kraider virbereet ginn, déi den Niveau vu weiblech Hormonen am Kierper erhéijen. Seng Zesummesetzung:
- angelica root;
- Dill;
- Salbei Blummen;
- Leinsamen;
- Kamillenblummen.
Mix gläiche Deeler vun den Zutaten, Gießen 2 Liter kochendem Waasser a verloossen fir 3 Stonnen. Spann d'Infusioun an drénken e Esslöffel 2 Mol am Dag. Cours - 3 Wochen. Traditionell Methoden hëllefen de Volume liicht ze erhéijen, wéi och d'Elastizitéit vun de Mammärdrüsen ze restauréieren an d'hormonell Niveauen normaliséieren.
Masken
Eng sécher Recours fir d'Brustvergréisserung - kosmetesch Masken:
- Äppel – Mix en Esslöffel Äppel, Botter an Hunneg, op d'Haut opdroen fir 15 Minutten;
- Tonic - en Esslöffel Päerdsschwanzinfusioun an Aloe Jus mëschen, 10 Tropfen Hoptincture a 4 Tropfen Zitroun äthereschen Ueleg addéieren. Wischt Är Këscht 2 Mol am Dag;
- vu Kakaobutter - fir de Volume ze erhéijen, reift et mat Massagebewegungen ronderëm an tëscht de Mammärdrüsen.
Mat der Hëllef vu Masken kënnt Dir Är Broscht net zwou Gréissten méi grouss wuessen, awer kosmetesch Prozeduren hëllefen hir Erscheinung festzehalen an ze verbesseren.
Folk Heilmittel fir Brustwachstum
Eng populär Manéier fir e Meedchen hir Broscht selwer ze vergréisseren ouni d'Hëllef vun engem Chirurg an hormonell Pëllen ass Kompressen anzebréngen:
- vu roude Peffer - verbreet d'Haut mat fettem Geméisueleg, reift dann mat Peffer, ëmgoen d'Nippelgebitt. Fëllt eng waarm Bandage op a waart 10 Minutten. D'Haut grëndlech mat waarmem Waasser wäschen an eng mëllend, befeuchtend Crème opdroen;
- aus Ylang-Ylang a Geranium Ueleger - gläichwäerteg Deeler vun de Komponenten mëschen, op d'Mëllechdrüsen opdroen a mat enger Bandage bedecken. No 30 Minutten, wäschen d'Kompresse. Maacht d'Prozedur 2-3 Mol pro Woch.
Natierlech Zutaten verbesseren d'Ernärung vun der Haut, hëllefen eng Fra eng fest a gesond Broscht z'erreechen.
Chirurgesch Interventioun
Chirurgesch Methoden fir weiblech Broscht ze vergréisseren:
- Installatioun vun Implantate;
- Filler Injektiounen;
- subkutane Fetttransfer.
D'Implantate ginn duerch Inziden an der Haut ënner Generalanästhesie installéiert. Virun der Operatioun musst Dir vun engem Mammolog ënnersicht ginn fir bösart a benign Brusttumoren auszeschléissen. Fir datt d'Brust méi grouss ginn ouni Risiko fir d'Gesondheet, mussen Implantater aus héichwäertegen net gëftegt Material gemaach ginn. Déi virsiichteg Aarbecht vum Chirurg ass och wichteg fir datt d'Inziden ouni Spuer heelen. Dofir ass et néideg eng Klinik mat engem bewährte Ruff ze kontaktéieren.
Chirurgie fir subkutan Fett an d'Mëllechdrüsen ze transferéieren oder Lipofilling beinhalt d'Liposuktioun. De Fettgewebe vum Patient gëtt aus den Hënner, Bauch oder Oberschenkel geholl an dann duerch kleng Schnëtt an der Haut an d'Brust transplantéiert. D'Prozedur ass méi sécher wéi d'Installatioun vun Implantater, well gebierteg Tissue transplantéiert gëtt, ouni auslännesch Objeten.
Filler sinn dermal Filler mat Hyaluronsäure. Si ginn an d'Mammdrüsen mat Injektiounen agefouert. D'Prozedur ass méi kosmetesch.
Am Verglach mat chirurgeschen Methoden gëtt d'Methode e méi klengt Resultat - et ass méiglech eng Erhéijung vun den Drüsen ëm 1 Gréisst z'erreechen. An den Effekt ass net laang dauerhaft - d'Injektiounen mussen no engem Joer widderholl ginn. Mammoplastik ass deen eenzege Wee fir d'Gréisst Null Broscht op déi gewënscht Gréisst ze korrigéieren.
Ongewéinlech Rezepter fir Erliefnes Erweiderung
Zousätzlech zu chirurgeschen, kosmeteschen, hormonellen an onkonventionelle Methoden, ginn et aner ongewéinlech Methoden fir onofhängeg d'Gréisst vun de Mammärdrüsen z'änneren.
Alternéierend Temperatur beim Duschen
Kontrast Dusche ass eng alternativ Brustvergréisserung. Moies an owes, eng 10-Minute Waasserprozedur tonéiert d'Pectoralmuskelen an d'Haut. Soft Stréimunge vu waarme a kale Waasser sollten ofwiesselnd op d'Mammdrüsen geriicht ginn. D'Temperatur sollt bequem sinn fir net ze afréieren oder ze verbrennen. De Volume gëtt bäigefüügt wéinst dem Bluttfluss an de Stoffer.
Regelméisseg Sex
Kënschtlech Methoden fir weiblech Hormonniveauen ze erhéijen verursaachen Nebenwirkungen. Eng méi agreabel an nëtzlech Manéier fir de Kierper mat Östrogen, Endorphinen ze sättigen an d'Vergréisserung vun de Mammärdrüsen ze stimuléieren ass regelméisseg Sexliewen.
Moschter
Mat Moschter reiwen ass e Wee fir d'Mammardrüsen fir eng kuerz Zäit ze vergréisseren. Déi schaarf Gewierz irritéiert d'Haut a verursaacht e Bluttfluss. Den Effekt dauert bis d'Schwellung ofhëlt. Eng onkonventionell, kontrovers Method ass voll mat onsympathesche Konsequenzen, dorënner Mastitis.
Kosmetesch Methoden liicht erhéijen de Volume vun de Mammärdrüsen. Plastesch Chirurgie ass momentan déi eenzeg Method déi Resultater garantéiert. Den Haapt Saach ass d'Gesondheet vun der Haut an d'Elastizitéit vun der weiblech Broscht ze erhalen. Deeglech Betreiung, richteg Ernärung, Sport a regelméisseg Untersuchung vun engem Mammolog hëlleft domat.